Lassé(e) de : vos peurs ? vos blocages ? vos résistances ?
vos indécisions ? vos problématiques ? vos insatisfactions ?

Envie de : vous ouvrir ?  progresser ? cheminer ? vous affirmer ?
vous dépasser ? vous libérer ? vous réaliser ? oser ? avancer ?

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EXEMPLES
D’APPLICATION
DE COACHING

Adopter
de nouvelles
habitudes
saines et
durables

perdre du poids, me (re)mettre à l’activité physique, me coucher tôt, …

Prendre des décisions importantes

avoir une vision globale de ma situation, peser les avantages et inconvénients de chaque option, faire des choix de carrière, …

Lancer ma propre activité entrepreneuriale

m’assumer comme entrepreneur, m’organiser efficacement dans mon travail, résoudre mes problématiques, …

Rééquilibrer ma vie pro et perso

prendre du recul sur ma situation, me reconnecter à mes aspirations, donner la juste place aux personnes et choses importantes de ma vie, …

Lâcher
prise

relativiser mes problèmes, dépasser mes sources de préoccupations, profiter de l’instant présent, …

(Re)trouver
une estime
de soi

mieux m’accepter et m’aimer, booster ma confiance en moi, mieux vivre le regard des autres, …

Me préparer
et réussir
mes examens

identifier mes sources de motivation profondes, développer les meilleures stratégies d’apprentissage et de mémorisation, optimiser ma concentration, …

Apaiser certaines de mes relations pro ou perso

analyser leur toxicité, prendre des décisions par rapport à mes cercles, utiliser la communication non violente et positive, …

Sortir
d'une période difficile

comprendre mon état, mieux me connaître, repartir sur une nouvelle dynamique, …

Améliorer mes performances sportives

détecter mes points de blocage, dépasser mes limites, exprimer tout mon potentiel, …

Ou toute autre situation vous correspondant vraiment

« La vie est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre. »

Albert Einstein

ALEXANDRE VALENSI

Coach personnel et professionnel

spécialisé en sport, santé, solidarité, scolarité, sérénité

« Il existe 1001 chemins pour avancer…
Je vous accompagne avec bienveillance
et passion sur celui qui vous correspond. »

alexandre@avancer.coach
alexandre valensi

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Partant pour un coaching complet ?
Écrivez-moi alexandre@avancer.coach